О здоровом образе жизни.

[FAKIR]

Для тех, у кого работает ютуб. Для пенсионеров в первую очередь.

https://www.youtube.com/watch?v=vh9FyUJDSck

[Наставник]

[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4799626#p4799626"]Для тех, у кого работает ютуб. Для пенсионеров в первую очередь.

https://www.youtube.com/watch?v=vh9FyUJDSck[/uquote]
А у кого не работает, в 2х словах можно?

[FAKIR]

А у кого не работает, в 2х словах можно?

Вопрос поддержки предстательной железы продуктами питания.

Гимнастика тоже, но это отдельный вопрос.

Кратко. Тыквенные семечки, жирная рыба. Брокколи, запеченные томаты (том сок) с оливковым маслом для усвоения.

Запрет на алкоголь, пиво, жареное красное мясо. Уменьшить потребление молочных продуктов.

[Piter736]

На трубе тоже шарлатанов полно, один профессор говорит что всё кислое надо, другой наоборот, всё щелочное употреблять..

[Наставник]

[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4799691#p4799691"]

А у кого не работает, в 2х словах можно?

Вопрос поддержки предстательной железы продуктами питания.

Гимнастика тоже, но это отдельный вопрос.

Кратко. Тыквенные семечки, жирная рыба. Брокколи, запеченные томаты (том сок) с оливковым маслом для усвоения.

Запрет на алкоголь, пиво, жареное красное мясо. Уменьшить потребление молочных продуктов.[/uquote]
От таких рекомендаций до ящика не далеко. Нехай они сами так жрут, а мы по старому.

[FAKIR]

От таких рекомендаций до ящика не далеко.

Прижмёт, будешь слушать рекомендации. Их слышал и от врачей, так что всё верно.

[FAKIR]

О потенции и не только.

https://www.youtube.com/watch?v=PkwJB-NfV8A

Важная информация для мужчин.

[Наставник]

[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4800407#p4800407"]О потенции и не только.

https://www.youtube.com/watch?v=PkwJB-NfV8A

Важная информация для мужчин.[/uquote]
Ну опять же туба не работает.

[Piter736]

Пора переносить на рутуб.. но там же просеют через сито будь здоров! Только здравицы и пионерские песни..

[Piter736]

Посмотрел Прокопенко сегодня, Копчёности. Я люблю копчёности.
Оказалось они способствуют здоровью и долголетию, а не тому о чём твердят в последнее время врачи - вредители. И молодёжь этому научили, подобную практику я называю - Горе от ума!

https://vk.com/video-38168721_456277500

[Sigma]

[uquote="Piter736",url="/forum/viewtopic.php?p=4800491#p4800491"]Пора переносить на рутуб.. но там же[/uquote] Смотреть невозможно... в минутный ролик всунутЪ на полчаса рекламы... да ещё ваапсче не в тему... через каждые несколько секунд "ильитный жилой коропка в -нцать этажей", "подпишись, подпишись, подпишись..."

время и трафик только на них зря...

Ваапсче неможно...

[Coyote2025]

Раскрыт секрет молодильных свойств кофе

https://science.mail.ru/news/48701-rask ... jstv-kofe/

[Piter736]

Нет ребята демократы, только чай!

Черный чай без сахара продлевает жизнь, выяснили ученые

Употребление чая без сахара связано с более низким риском преждевременной смерти, включая смертность от рака и сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Zakon.kz.

К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты масштабного исследования в журнале Frontiers in Nutrition.

В работе приняли участие 195 361 человек в возрасте от 37 до 73 лет. Из выборки исключили участников с неполными медицинскими данными, беременных женщин и тех, чье потребление калорий значительно отклонялось от нормы. Анализ проводился на основе заполненных онлайн-дневников питания.

Ученые оценили влияние различных видов чая: без добавок, с сахаром и с искусственными подсластителями на общую и специфическую смертность. Основной акцент сделан на черный чай, наиболее популярный среди участников.

Результаты показали, что потребление 3,5-4,5 чашки несладкого чая в день связано со снижением риска смерти от всех причин на 20%, от сердечно-сосудистых заболеваний – на 27%, от онкологических заболеваний – на 14%. Этот эффект оказался независимым от генетических различий в метаболизме кофеина.

При этом добавление сахара или подсластителей сводило на нет потенциальные полезные свойства чая. Более того, среди любителей подслащенного напитка чаще встречались мужчины с менее здоровыми привычками: они реже ели фрукты, чаще курили, страдали от избыточного веса, гипертонии и хронических заболеваний.
Источник: zakon.kz

[АлександрЛ]

Смертельная доза воды- 3 литра, смертельная доза пива- 5 литров, вода вреднее пива?

[Фунтик]

Смертельная доза воды- 3 литра

Ложь. Был студентом, однокурсник высказал подобное. Забились на пиво. 3 литра воды выпил за примерно 5-ть минут, нифига не сдох и потом ещё весь вечер пиво фигачили, тоже далеко не по сто грамм. Лет 30-ть тому назад было, точнее 33-34. Жив до сих пор.

[Фунтик]

связано со снижением риска смерти от всех причин на 20%

поскольку точно есть люди (и немало), которые выпивают за день 4 кружки чая - то 20% из них будут жить вечно?
Я могу понять писавшего - ему ожидание гонорара мозг греет, думать не обязательно. Но если ты что-то читаешь - составить из букв слова, а из слов фразу - можно же себе позволить. И попытаться понять - а осмысленное вообще тут утверждение, или так, бык на листик поссал? И когда видно, что чушь написана - зачем это самому читать и другим показывать? Они ж потом тебя не умнее подобных писак считать станут...

[КРАМ]

При этом добавление ... подсластителей сводило на нет потенциальные полезные свойства чая.

Бред сивой кобылы. Подсластители бывают разные и большинство из них вообще не принимают участие в метаболизме и выводятся as is.

[Piter736]

Это же казахские учёные..
А чай без сахара, действительно полезней, давно известно. Я лет 25 уже пью без сахара, вдруг появилось такое желание. Хочется иногда сладкое, тогда уже с сахаром, конфетами или халвой, но это может пару раз в месяц..

[Transformer-V]

Употребление чая без сахара связано с более низким риском преждевременной смерти, включая смертность от рака и сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Zakon.kz.

Кстати, у тех, кто недавно пил чай с сахаром, изо рта при разговоре гарантированно будет неприятных запах (вонять).

подсластителей сводило на нет потенциальные полезные свойства чая. Более того, среди любителей подслащенного напитка чаще встречались мужчины с менее здоровыми привычками: они реже ели фрукты, чаще курили, страдали от избыточного веса, гипертонии и хронических заболеваний.

Подсластители способны вызвать онкологию.

[FAKIR]

Подсластители способны вызвать онкологию.

Фрукты имеют глюкозу и их можно назвать подсластителями... тоже вредны?

В цикории есть анулин, который используют для производства подсластителей - тоже вредно?

Вредны химические подсластители, это другое дело. Я пью иногда цикорий, полезен и немного снижает давление.